経験そのものに意味はないのだ。その経験を意味づけて自らを決定するのは自分である
アドラー心理学の特徴として挙げられるのが、人は誰もが同じ世界に生きているのではなく、自分が「意味づけ」した世界に生きていると考えること。
同じ経験をしても、意味づけ次第で世界はまったく違ったものに見え、行動も違ってくる。
何かネガティブな経験をしたり、失敗をした場合でも今の自分やこれからの自分のために活かすようなポジティブな意味づけをすれば意味合いが変わってくる。
アドラー心理学の特徴として挙げられるのが、人は誰もが同じ世界に生きているのではなく、自分が「意味づけ」した世界に生きていると考えること。
同じ経験をしても、意味づけ次第で世界はまったく違ったものに見え、行動も違ってくる。
何かネガティブな経験をしたり、失敗をした場合でも今の自分やこれからの自分のために活かすようなポジティブな意味づけをすれば意味合いが変わってくる。